Cirugía de mínima invasión: Menos cicatrices, más salud
La medicina ha evolucionado y el Dr. Gerardo Méndez lidera este cambio en el Institut de la Mà. La cirugía de mínima invasión utiliza cámaras diminutas e instrumentos especializados para tratar patologías a través de incisiones de apenas unos milímetros. Ventajas clave: La precisión del microscopio y el endoscopio permiten resultados funcionales superiores a la […]
Lesiones de muñeca en el deporte: Cuándo el reposo no es suficiente
El pádel, el crossfit y el tenis han aumentado las lesiones de muñeca. A menudo, el deportista comete el error de pensar que es un «simple esguince» y deja pasar fracturas de escafoides o roturas de ligamentos que pueden volverse crónicas. Consejos para deportistas:
Dolor en la base del pulgar: ¿Es artrosis o rizartrosis?
El pulgar es responsable del 40% de la función de nuestra mano. Cuando aparece un dolor punzante al abrir un bote, girar una llave o escribir, es muy probable que estemos ante una rizartrosis (artrosis en la base del pulgar). ¿Cómo lo tratamos? No es necesario vivir con dolor. El Dr. Méndez evalúa cada caso […]
Cirugía de mano: ¿Cuánto tiempo tardaré en volver a mi vida normal?
Esta es la pregunta más frecuente en la consulta del Dr. Gerardo Méndez. La respuesta depende de la complejidad de la intervención, pero gracias a las técnicas de mínima invasión, los tiempos se han reducido drásticamente. Tiempos estimados de recuperación: El secreto de una recuperación rápida: El cumplimiento estricto de los ejercicios de fisioterapia de […]
Dedo en resorte o gatillo: ¿Cómo recuperar la movilidad sin dolor?
¿Ha sentido alguna vez que su dedo se queda «atascado» al doblarlo y luego se estira con un chasquido doloroso? Esto se conoce como dedo en resorte. Se debe a la inflamación de la vaina que rodea el tendón, impidiendo que este se deslice suavemente. Tratamientos modernos: No permita que sus dedos limiten su capacidad […]
¿Sufre de hormigueo en las manos? 5 señales de alerta del Síndrome del Túnel Carpiano
Sentir que las manos se «duermen» es más que una molestia pasajera; puede ser el primer síntoma de una afección que, si no se trata, provoca daños permanentes. El Síndrome del Túnel Carpiano ocurre cuando el nervio mediano se comprime al pasar por la muñeca. Las 5 señales que no debe ignorar: ¿Qué hacer? El […]