El pádel, el crossfit y el tenis han aumentado las lesiones de muñeca. A menudo, el deportista comete el error de pensar que es un «simple esguince» y deja pasar fracturas de escafoides o roturas de ligamentos que pueden volverse crónicas.
Consejos para deportistas:
- Si el dolor persiste tras 7 días de reposo, acuda a un especialista.
- El diagnóstico por imagen (RMN o TAC) es vital para descartar lesiones ocultas.
- Una intervención a tiempo puede ser la diferencia entre seguir compitiendo o el retiro temprano.
